Atacuri de panică la copii

Articol realizat de redacția Creative Art Copywriting cu informații din surse deschise. Acest articol nu a fost revizuit de un specialist. 

Copilul dumneavoastră nu poate respira. Își ține pieptul. Începe să tremure. Vrea să meargă la spital. Simte că moare. Te panichezi. Se panichează. Bine ați venit în lumea atacurilor de panică.

Sunt periculoase atacurile de panica

Ca părinte, vă puteți simți neajutorat atunci când copilul suferă de atacuri de panică. Poate fi înfricoșător pentru amândoi. Ce ar trebui să faci? Cum îl puteți ajuta? Atacurile de panică sunt un eveniment fiziologic care se poate întâmpla persoanelor care suferă de anxietate. Ele pot veni brusc și fără avertisment. În mod obișnuit, atacurile de panică pot dura zece până la cincisprezece minute, dar teama de a avea un altul poate fi mai debilitantă decât atacul de panică. Deși stresul și anxietatea pot exacerba probabilitatea unui atac de panică, atacurile de panică se pot întâmpla oricând – chiar și în timpul somnului.

Caracteristica cheie a tulburării de panică sunt atacurile de panică recurente și preocuparea persistentă sau îngrijorarea că un atac va duce la mai multe atacuri de panică sau la mai mult rău fizic sau psihic.

Copiii și adolescenții care suferă de tulburări de panică pot adesea să evite să meargă în locuri și să se angajeze în activități, din teama că ar putea apărea un atac de panică. Un atac de panică este definit ca un episod de teamă și neliniște intensă, care cuprinde atât simptome fizice cât și o serie de gânduri înspăimântătoare.

Vulnerabilitatea biologică în combinație cu circumstanțe sau evenimente stresante este presupusă a contribui la dezvoltarea tulburării de panică. Comportamentul inhibitor, un stil temperamental asociat cu evitarea unor noi stimuli, a descoperit că pune copiii la risc pentru tulburări de anxietate. În plus, copiii născuți din părinți care se luptă cu anxietatea au un risc mai mare de a dezvolta anxietate. O posibilă legătură genetică cu dezvoltarea anxietății a fost susținută și prin studii. Părinții care sunt îngrijorați pot contribui în continuare la creșterea nivelului de anxietate la copiii lor prin modelarea comportamentului anxios și a copingului maladaptiv. Cercetătorii nu cred, totuși, că toți copiii părinților care sunt îngrijorați devin, de asemenea, îngrijorați.

Alți factori care pot contribui la tulburarea de panică sunt modelele de atașament nesigure, nivelurile ridicate de stres în casă și prezența evenimentelor de viață stresante. De fapt, primul atac de panică este adesea precedat de un eveniment stresant, cum ar fi moartea unui părinte sau a unei alte persoane semnificative, o mutare într-o nouă școală sau orice altă experiență semnificativă, emoțional-traumatică. Studiile inițiale sugerează o legătură între anxietatea de separare și dezvoltarea ulterioară a tulburării de panică, dar acest lucru pare a fi un factor de risc nespecific pentru tulburarea de panică sau tulburarea depresivă.

Unele dovezi sugerează că copiii și adolescenții care dezvoltă tulburări de panică tind să fie hipersensibili la anumite senzații corporale și să interpreteze aceste senzații ca periculoase atunci când acestea pot fi inofensive. Cu toate acestea, studiile prospective care doresc să prezică care adolescenți vor dezvolta tulburări de panică lipsesc. Un studiu prospectiv a sugerat o asociere între dezvoltarea depresiei majore și a tulburării de panică (și invers).

În populația generală, estimarea de 12 luni a prevalenței pentru tulburarea de panică în Statele Unite și mai multe țări europene este de aproximativ 2% -3% la adulți și adolescenți.  Vârsta medie la debutul tulburării de panică în Statele Unite este de 20-24 de ani. Un număr mic de cazuri începe în copilărie; prevalența globală este scăzută înainte de vârsta de 14 ani (<0,4%). Femeile sunt mai frecvent afectate decât bărbații.

Simptome primare: Simptomele fizice ale unui atac de panică includ creșterea frecvenței cardiace și durere în piept, senzații de sufocare, dificultăți de respirație, transpirație și tremurături, stres gastrointestinal, modificări ale temperaturii corpului, bufeuri la cald sau rece, amețeli și amorțeală sau furnicături la nivelul membrelor. Simptomele cognitive (gândurile) includ frica de a muri sau a pierde controlul asupra minții sau a sinelui, senzația de a fi într-un vis, iar evenimentele par ireale. Simptomele atacurilor de panică se accelerează rapid (în decurs de 10 minute) și se topesc după câteva minute, înainte de diminuarea rapidă sau treptată. Foarte adesea, atacurile de panică sunt neașteptate și se simt ca și cum ar fi venite “din neant”. De exemplu, unul poate fi într-un loc foarte calmant (de exemplu, la domiciliu, la micul dejun) și încă poate avea un atac de panică. Alteori, oamenii pot avea atacuri de panică în mall-uri sau restaurante, iar atacul de panică îl face pe om să fugă de situație. Foarte des, copiii și adolescenții încep să evite situațiile în care au suferit un atac de panică în trecut. În cazuri foarte grave, panica unei persoane devine atât de răspândită încât necesită o “persoană de siguranță” pentru a ajuta sau rămâne acasă pentru perioade lungi de timp. Dacă viața copiilor sau a adolescenților devine foarte restrictivă, evitând multe activități zilnice normale, este timpul să căutați un ajutor profesional pentru copilul dumneavoastră.

Tulburarea de panică este o afecțiune comună și tratabilă. Copiii și adolescenții cu tulburare de panică au perioade neașteptate și repetate de frică sau disconfort intens, alături de alte simptome precum bătăile rapide ale inimii sau senzația de meputință de respirație. Aceste perioade se numesc “atacuri de panică” și durează de la câteva minute până la câteva ore. Atacurile de panică se dezvoltă frecvent fără avertisment.

Dacă nu este recunoscută și tratată, tulburarea de panică și complicațiile sale pot fi devastatoare. Atacurile de panică pot interfera cu relațiile copilului sau adolescentului, cu școala și cu dezvoltarea normală. Atacurile pot duce nu doar la anxietate severă, ci pot afecta și alte părți ale dispoziției sau funcționării copilului. Copiii și adolescenții cu tulburare de panică pot să se simtă mai îngrijorați de cele mai multe ori, chiar dacă nu suferă de atacuri de panică. Unii încep să evite situațiile în care se tem că poate apărea un atac de panică sau situații în care ajutorul poate să nu fie disponibil. De exemplu, un copil poate fi reticent în a merge la școală sau să fie separat de părinți. În cazuri grave, copilul sau adolescentul se poate teme să iasă din casă. Ca și în cazul altor tulburări de anxietate, acest model de evitare a anumitor locuri sau situații se numește “agorafobie”. Unii copii și adolescenți cu tulburare de panică pot dezvolta depresie severă și pot prezenta risc de comportament suicidar. Ca o încercare de scădere a anxietății, unii adolescenți cu tulburare de panică vor folosi alcool sau droguri.

Prognoză. Tulburarea de panică la copii poate fi dificil de diagnosticat. Acest lucru poate duce la numeroase vizite la medic și la mai multe teste medicale care sunt costisitoare și potențial dureroase. Atunci când este corect evaluată și diagnosticată, tulburarea de panică răspunde, de obicei, bine la tratament. Copiii și adolescenții cu simptome de atac de panică trebuie mai întâi să fie evaluați de către medicul lor de familie sau pediatru. Dacă nu se constată nicio altă boală fizică sau afecțiune ca o cauză a simptomelor, trebuie obținută o evaluare completă de către un psihiatru pediatru.

Prognosticul poate fi înrăutățit atunci când părinții nu sunt în măsură să asiste la tratamentul copiilor lor sau la o adaptare adaptivă la managementul anxietății datorită anxietății proprii netratate (sau a altor afecțiuni psihiatrice). Într-un eșantion clinic de 10 copii care au întrunit criteriile de diagnosticare și statistică privind tulburările mentale, criteriile revizuite la a treia ediție pentru tulburarea de panică, rata de recuperare a fost de 70% în timpul unei urmăriri pe o perioadă de 3-4 ani. Totuși, 30% dintre copii au dezvoltat noi tulburări psihiatrice. Fără intervenția eficientă, pacienții adolescenți, în special cei cu agorafobie comorbidă, pot prezenta o exacerbare a simptomelor la vârsta adultă. Consecințele negative grave includ deficiențele interpersonale, academice și profesionale

Educația pentru pacienți

Psihoeducația ar trebui să facă parte din procesul de tratament pentru tulburarea de panică. Pacientul și părinții trebuie să aibă o bună înțelegere a factorilor care contribuie și mențin anxietatea. De asemenea, ele trebuie să fie clare cu privire la obiectivele, procesele și așteptările tratamentului.

Mai multe tipuri de tratament sunt eficiente. Medicamentele specifice pot opri atacurile de panică. Psihoterapia poate, de asemenea, ajuta copilul și familia să învețe modalități de a reduce stresul sau conflictul care altfel ar putea provoca un atac de panică. Cu tehnicile predate în “terapia comportamentală cognitivă”, copilul poate învăța, de asemenea, modalități noi de a controla anxietatea sau atacurile de panică atunci când acestea apar. Mulți copii și adolescenți cu tulburări de panică răspund bine la combinația de medicamente și psihoterapie. Cu tratament, atacurile de panică pot fi de obicei oprite. Tratamentul precoce poate preveni complicațiile tulburării de panică, cum ar fi agorafobia, depresia și abuzul de substanțe.

Mortalitatea și morbiditatea. Comorbiditatea cu alte tulburări este frecventă la pacienții cu tulburare de panică. Tulburări multiple asociate cu morbiditatea compușilor. Tulburarea de panică poate fi un marker pentru creșterea riscului de suicid la indivizi cu tulburare depresivă co-apărută. Tulburarea de panică conduce la morbiditate psihologică atunci când atacurile spontane devin asociate cu un anumit loc sau eveniment, astfel încât pacientul dezvoltă o anxietate anticipată crescută sau o evitare a fobiei. (Acest lucru este diferit de fobia specifică, în care nu se întâlnesc atacuri spontane și în care evitarea fobiei este limitată la 1 lucru sau situație).

Tulburarea de panică este asociată cu un risc pe viață pentru creșterea morbidității și mortalității cauzate de problemele fizice legate de stres.

 

Sursă foto: YouTube

Share on facebook
Share on twitter
Share on email
Share on facebook
Distribuie 0

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *